La altura del calcetín debe corresponder al tipo de calzado que se utilice. Un calcetín demasiado bajo deja zonas expuestas al roce directo con la bota, lo que puede provocar abrasiones en el talón, el tobillo o la pantorrilla.
En caminatas largas o con botas de caña media o alta, el calcetín debe sobresalir claramente por encima del calzado, actuando como una barrera protectora contra el rozamiento constante.

La amortiguación influye directamente en la comodidad y en la regulación térmica del pie. Los calcetines con mayor acolchado absorben mejor los impactos repetitivos contra el suelo, reducen la presión en puntos clave como el talón y el metatarso, y aportan mayor aislamiento en climas fríos.
Sin embargo, una amortiguación excesiva puede resultar calurosa o apretada en climas cálidos, por lo que debe elegirse según la actividad, la duración y el entorno.

El tejido es uno de los aspectos más importantes.
La mayoría de los calcetines técnicos utilizan lana merino como material principal, combinada con fibras sintéticas como poliéster o nailon.
La lana merino destaca por su capacidad para regular la temperatura, evacuar la humedad y mantener el pie relativamente seco incluso cuando se moja. Las fibras sintéticas aportan resistencia, elasticidad y durabilidad. Bajo ninguna circunstancia se recomienda el uso de algodón, ya que retiene la humedad, se aplasta con el uso y favorece la aparición de ampollas al mantener el pie mojado y sin ventilación.

El ajuste es el factor que integra todos los anteriores. Un calcetín mal ajustado, ya sea demasiado grande o demasiado pequeño, genera pliegues o tensión excesiva, lo que provoca movimiento interno y fricción. El calcetín debe quedar ceñido al pie, sin apretar, adaptándose a la forma del talón, el arco y los dedos, de modo que funcione como una segunda piel.
Un buen ajuste mantiene el calcetín en su lugar durante horas de marcha y reduce significativamente el riesgo de lesiones.

Obtener calcetines que ajusten correctamente al pie es fundamental para mantener la comodidad durante una excursión y prevenir lesiones. Un calcetín demasiado grande tiende a formar arrugas o pliegues dentro del calzado; con cada paso, estas arrugas generan fricción constante contra la piel, lo que favorece la aparición de ampollas.
Por el contrario, un calcetín demasiado pequeño puede provocar puntos de presión, limitar la correcta circulación y favorecer el deslizamiento del calcetín, aumentando también el riesgo de rozaduras.

Para elegir la talla adecuada, es recomendable conocer la longitud real del pie y no basarse únicamente en la talla del calzado.
Muchas personas toman como referencia el número del zapato, lo que suele llevar a comprar calcetines más grandes de lo necesario. Un calcetín bien ajustado debe envolver el pie sin tensión excesiva, mantenerse firme en su lugar y acompañar el movimiento natural del paso, reduciendo la fricción y mejorando la comodidad en caminatas largas.

Estos calcetines extremadamente cortos ofrecen muy poca protección contra la abrasión entre la piel y el calzado.
Por esta razón, solo son recomendables cuando se utilizan con calzado de corte bajo, como zapatillas para correr por senderos o zapatos ligeros de caminata. No son adecuados para recorridos largos, carga pesada o botas, ya que el roce directo puede provocar irritaciones y ampollas con facilidad.

Ligeramente más altos que los invisibles, estos calcetines suelen cubrir el hueso del tobillo, brindando un nivel básico de protección adicional.
Funcionan bien con zapatos y botas de corte bajo a medio, y representan un punto intermedio entre ligereza y cuidado del pie. Son una opción común para caminatas cortas o rutas bien definidas.

Esta es la altura clásica del calcetín de senderismo.
Normalmente sobresalen varios centímetros por encima del tobillo, protegiendo eficazmente contra la abrasión producida por botas con cuello medio o alto.
Aunque pueden usarse sin problema con calzado bajo, es importante considerar que la cobertura adicional puede generar más calor en climas cálidos. En travesías largas y con carga, suelen ser la opción más equilibrada.

Las opciones en esta categoría son menos comunes y generalmente están pensadas para montañismo o actividades de alta exigencia.
Estos calcetines ofrecen una protección extendida contra la fricción de botas grandes y rígidas, especialmente en espinillas y pantorrillas. Además, la cobertura extra ayuda a conservar el calor en condiciones frías, como campamentos nocturnos o climas de montaña.

La lana es el material más popular y el más recomendado por especialistas en calzado y actividades al aire libre. Su principal ventaja es que regula muy bien la temperatura, ayudando a mantener los pies secos y evitando el exceso de sudor, además de ofrecer una amortiguación natural que mejora la comodidad durante caminatas largas.
Otra cualidad importante es que la lana es naturalmente antimicrobiana, por lo que tiende a retener menos olores en comparación con los tejidos sintéticos.
Actualmente, la mayoría de los calcetines están fabricados con lana merino, un tipo de lana suave que prácticamente no provoca picazón, a diferencia de las lanas más antiguas como la lana ragg. Además, suele mezclarse con fibras sintéticas para aumentar la durabilidad y acelerar el secado.

El poliéster es un material sintético que aísla, absorbe la humedad y se seca con rapidez. Con frecuencia se combina con lana y/o nailon para lograr un buen equilibrio entre calidez, comodidad, resistencia y secado rápido, lo que lo convierte en un complemento muy común en calcetines técnicos.

Otra fibra sintética utilizada principalmente para aumentar la durabilidad del calcetín. El nailon refuerza las zonas de mayor desgaste y también contribuye a mejorar los tiempos de secado, aunque rara vez se usa como material único.

La seda es un aislante natural, muy ligera y cómoda, pero considerablemente menos resistente que otros materiales. Por ello, suele emplearse de manera ocasional en forros interiores, ayudando a absorber la humedad y a reducir la fricción directa con la piel.

La mayoría de los calcetines incluyen un pequeño porcentaje de spandex. Este material elástico permite que el calcetín mantenga su forma, se ajuste correctamente al pie y reduzca pliegues o arrugas, factores clave para evitar el movimiento interno que puede provocar ampollas.