Primeros Auxilios

Los primeros auxilios como Scouts no buscan convertir a los jóvenes en profesionales de la salud, sino brindarles conocimientos esenciales para actuar con calma, responsabilidad y prudencia mientras llega ayuda especializada.
Esta preparación marca la diferencia entre el pánico y la acción segura, especialmente en actividades al aire libre donde los riesgos son reales pero manejables

Principios de los Primeros Auxilios

Proteger: asegurar el área para evitar más accidentes.
Alertar: pedir ayuda si la situación lo amerita.
Socorrer: brindar apoyo básico sin poner en riesgo la propia seguridad.
No improvisar: actuar solo dentro de sus conocimientos.
Observar y comunicar: reportar de forma clara lo ocurrido al adulto responsable o a los servicios médicos.

Emergencias Comunes

Golpe de calor

El cuerpo se sobrecalienta por exposición al sol o actividad intensa.

Síntomas: Dolor de cabeza, mareos, piel caliente y roja, náuseas, confusión.

Qué hacer:

Llevar a la persona a la sombra o un lugar fresco.
Quitar mochila o equipo pesado.
Dar agua a sorbos (no de golpe).
Refrescar con paño húmedo en frente, cuello y axilas.

Deshidratación

Causada por poco consumo de agua y calor.

Síntomas: Sed intensa, dolor de cabeza, fatiga, labios secos.

Qué hacer:

Hidratar poco a poco.
Descansar en sombra.
Evitar seguir caminando hasta recuperar fuerzas.
Vigilar que vuelva a orinar normalmente.

Esguince o torcedura

Lesión en ligamentos por pisadas malas o tropiezos.

Síntomas: Dolor, hinchazón, dificultad para caminar.

Qué hacer:

Reposo.
Hielo envuelto en tela por 10–15 min.
Compresión ligera con venda.
Elevación del pie o mano lesionada.
No intentar “acomodar” huesos.

Corte o heridas
Daño físico que hace que la superficie de la piel se abra, pudiendo afectar solo las capas superficiales hasta tejidos profundos.

Qué hacer:

Lavar con agua limpia.
Aplicar presión con una gasa si sangra.
Cubrir con una venda.
No usar tierra, hojas ni pomadas caseras.
Si sangra demasiado o no se controla, llamar a un adulto o servicios médicos.

Raspones

Es una herida superficial en la piel causada por fricción o roces, frecuentes en caminatas o juegos.

Qué hacer:

Lavar bien para quitar tierra o arena.
Aplicar desinfectante.
Cubrir si se sigue rozando con ropa o mochila.

Ampollas

Bolsa de líquido transparente que se forma en la capa superior de la piel como respuesta a una quemadura, fricción o calor.

Qué hacer:

No reventar la ampolla (si no duele).
Cubrir con apósito o cinta deportiva.
Si se rompe sola: lavar, desinfectar y cubrir.

Hipotermia

El cuerpo pierde calor más rápido de lo que puede producirlo.

Síntomas: Temblores, piel pálida, confusión, torpeza.

Qué hacer:

Cambiar ropa mojada por seca.
Abrigar con manta o saco de dormir.
Dar bebida caliente (no café).
No frotar la piel.
Buscar ayuda si no mejora rápido.

Picaduras de insectos

Lesión causada por la inyección de veneno o saliva de un insecto.

Síntomas: Hinchazón local, comezón o dolor.

Qué hacer:

Lavar la zona.
Aplicar frío local.
No rascar.
En caso de alergias (dificultad para respirar, hinchazón de labios), pedir ayuda urgente.

Quemaduras leves

Lesión en la piel y los tejidos subyacentes causada por el calor, la electricidad, químicos o radiación. Frecuentes en fogatas o cocina Scout.

Qué hacer:

Enfriar con agua corriente por 10–20 min.
No explotar ampollas.
No usar pasta, mantequilla o ingredientes caseros.
Cubrir con gasa estéril.
Si es grave o extensa, acudir a médico.

Intoxicación o malestar por comida

Enfermedad causada por consumir alimentos o agua contaminados con bacterias, virus, parásitos o sus toxinas.

Síntomas: Náusea, vómito, dolor de estómago.

Qué hacer:

Mantener hidratación en pequeños sorbos.
Descansar.
No dar alimentos pesados.
Si hay fiebre alta o diarrea constante, buscar atención médica.

Desmayos

Pérdida breve y repentina del conocimiento debido a la falta de flujo sanguíneo al cerebro.

Qué hacer:

Acostar a la persona y elevar ligeramente las piernas.
Aflojar ropa apretada.
Mantener aire fresco.
No dar agua hasta que esté completamente consciente.
Si el desmayo es recurrente, avisar a un adulto.

Fracturas.

Rotura total o parcial de un hueso.

Signos: Deformidad, dolor intenso, imposibilidad de mover.

Qué hacer:

No mover innecesariamente.
Inmovilizar con tablas, telas o chalecos (sin apretar demasiado).
No intentar acomodar el hueso.
Pedir ayuda.

Hipoglucemia (baja de azúcar)

Se produce cuando tu nivel de glucosa sanguínea baja demasiado como para que continúen las funciones corporales. Común en caminatas largas sin comer.

Síntomas: Mareo, debilidad, temblor, sudor frío.

Qué hacer:

Dar algo dulce: jugo, dulce, galleta.
Descansar.
Si no mejora rápido, llamar a un adulto.

Asfixia por objeto atorado

Obstrucción total o parcial de las vías respiratorias (garganta o tráquea) causada por un objeto extraño.

Qué hacer:

Si tose, dejar que siga tosiendo.
Si no respira o se ahoga: aplicar compresiones abdominales (si se está entrenado) conocidas como maniobra de Heimlich.
Llamar ayuda de inmediato.

Reacciones alérgicas leves

Respuesta exagerada del sistema inmunitario a una sustancia normalmente inofensiva

Síntomas: Ronchas, picazón, leve hinchazón, enrojecimiento.

Qué hacer: